网站首页 健康 详情

高血压十忌歌

2018-09-05 09:58:23 大丰日报数字报

一忌性子急,冲动发脾气;

二忌有苦衷,心情受压抑;

三忌忙与乱,烦恼多难题;

四忌灾祸重,精神强刺激;

五忌嗜酒肉,体胖血不清;

六忌连失眠,熬夜不歇息;

七忌大便干,内燥体温起;

八忌头猛震,抬举过出力;

九忌烈日晒,风寒亦应避;

十忌病吓倒,又怕又大意。

按歌自检查,可防脑溢血!

 

(王家喻)

933